Aqua-Jogging

Bei den Aqua-Jogging-Kursen im Kursbecken mit höhenverstellbarem Beckenboden läuft man im Wasser und fördert dadurch die Fitness und die eigene Gesundheit. Aquajogging trainiert das Herz-Kreislaufsystem, ist gelenkschonend, kann Rückenschmerzen durch Stärkung der Rückenmuskulatur vorbeugen, fördert die Beweglichkeit, strafft die Muskulatur, und ist somit ein ideales Ausdauertraining. Aqua-Jogging ist leicht erlernbar und daher geeignet für jedes Alter, von Untrainierten bis zu Spitzensportlern. Also, auf ins Schwaketenbad und fit bleiben!

Kurse:
Kurs 1 - Montags, ab 17. März 2025, 18:30 Uhr
Kurs 2 - Montags, ab 17. März 2025, 19:30 Uhr
Kurs 3 - Mittwochs, ab 19. März 2025, 18:30 Uhr
Kurs 4 - Mittwochs, ab 19. März 2025, 19:30 Uhr

Kursdauer: 10 Einheiten á 45 Minuten

Die Kurse finden jeweils 10-mal wöchentlich statt. An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt. Genaue Details hierzu erhaltet ihr nach der Anmeldung.

Preis exkl. Badeintritt

Anmeldestart: Mittwoch, 19. Februar 2025, 12:30 Uhr