Aqua-Fitness (Kursstart im September)

Wichtige Info: Zum Kursstart im September bieten wir unseren Aqua-Fitness-Kurs in den Dienstag-Kursen mit einer Dauer von 12 Einheiten und im Freitag-Kurs mit 10 Einheiten an. 

Das neue Kursbecken mit höhenverstellbarem Beckenboden ist ideal für Aqua-Fitness-Kurse ausgelegt. Der Aqua Fitness-Kurs ist eine Mischung aus Aquajogging im Tiefwasser und Aquafitness im Flachwasser, bei dem verschiedene Geräte wie etwa Schwimmnudeln zum Einsatz kommen. Die Belastungsintensität ist auf einem mittleren bis hohen Level angesiedelt. Da die Bewegungen im Wasser ausgeführt werden, sind sie besonders gelenkschonend. Durch Aqua-Fitness trainiert man Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Super geeignet also, um in Form zu bleiben!

Kurse:
Kurs 1 - Dienstags, ab 16. September 2025, 10:00 Uhr
Kurs 2 - Dienstags, ab 16. September 2025, 17:30 Uhr
Kurs 3 - Freitags, ab 19. September, 10:00 Uhr

Kursdauer: 12 Einheiten á 45 Minuten (Dienstag-Kurse), 10 Einheiten á 45 Minuten (Freitag-Kurs) 

Die Kurse finden jeweils 10-mal / 12 mal wöchentlich statt. An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt. Genaue Details hierzu erhaltet ihr nach der Anmeldung.

Preis exkl. Badeintritt

Anmeldestart: Mittwoch, 09. Juli 2025, 12:30 Uhr

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