In circa 1,30 Meter tiefem Wasser stellt man spezielle Räder ganz individuell auf den Körper ein. Unter Anleitung extra ausgebildeter Trainer und zu rhythmischen Klängen wird die wohltuende Wirkung des Wassers in ein Ausdauertraining integriert. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, so dass man auf diese Weise in entspannter Gruppenatmosphäre den gesamten Körper trainieren kann.
Kurse:
Kurs 1 - Montags, ab 17. März 2025, 9:00 Uhr
Kurs 2 - Dienstags, ab 18. März 2025, 18:30 Uhr
Kurs 3 - Dienstags, ab 18. März 2025, 19:30 Uhr
Kurs 4 - Donnerstags, ab 20. März 2025, 18:30 Uhr
Kurs 5 - Donnerstags, ab 20. März 2025, 19:30 Uhr
Kursdauer: jeweils 10 Einheiten á 45 Minuten
Die Kurse finden jeweils 10-mal wöchentlich statt. An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt. Genaue Details hierzu erhaltet ihr nach der Anmeldung.
Preis exkl. Badeintritt
Wichtiger Hinweis: Bringt bitte gut sitzende Aquaschuhe (z.B. Badeschuhe) mit. Diese werden für den Kurs benötigt.